肩こりで停滞中

この間までのミシンでの作業がたたって、持病の肩こりが悪化中です。

このところ、寒かった上に，ヨガもさぼり，頻繁にあるパーティでの暴飲暴食で、まんべんなく無駄な脂肪がついたせいもあるんでしょう。
ウエストが夏よりも４cmも増えていたのには、薄々分かっていたけれど，ショックでした。

体重計に乗るのが怖いです。


ちくちくは少しペースダウンです。